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청소년과 수험생을 위한 음식들

수험생을 위한 음식 수험생이나 자라는 성장기 아이들은 공복하게 되면 집중력이 저하되고 피로와 초조가 유발된다. 물론 어른도 비슷한 증상이 있겠으나, 청소년기에는 그 도가 훨씬 더하며 결과적으로 뒤따르는 후유증이 심하다는데 있다. 따라서 기억력이 향상되고 학습능력이 높아지는 그런 음..